松田 恵美子
マツダ エミコ

身体感覚教育研究者。日々の動作や日本文化における型などを感覚からひもとき、知恵や技として日常生活に活用することで、自分の身体を自分で育む姿勢を指導。学校教育における教材化の研究協力にも携わる。きゃりあ・ぶれす、ガイア、Be−Nature Schoolなどで、「身体感覚講座」を開催。共著に、『自分という自然に出会う』（講談社）、『おとなの自然塾』（岩波アクティブ新書）がある

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身体感覚を磨く１２カ月

松田 恵美子 著 

冬は蒸しタオルで首を温め、梅雨時は息を吐き切る練習をする。ヨーガや整体の技を取り入れたセルフケアで元気になる。鴻上尚史氏推薦。

ちくま文庫  文庫判   224頁   刊行日 2010/07/07  ISBN 978-4-480-42724-3
JANコード 9784480427243

定価：本体780 円+税

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