使える行動分析学 ─じぶん実験のすすめ
島宗 理
著
やる、やらないを決めるのは?理系発想の心理学で自己理解と自己実現を
仕事、勉強、恋愛、ダイエット……。できない、守れないのは意志や能力の問題じゃない。行動分析学の理論で推理し行動を変える「じぶん実験」で解決できます!
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