子育てでもうイライラしない! お母さんのためのハッピーコーチング
子育て、がんばり過ぎていませんか?
子育てがんばりすぎていませんか? 怒って、泣いて、落ち込んで……のスパイラルから抜け出して、もっと楽しく子育てするコツ、教えます。
- シリーズ:単行本
- 1,540円(税込)
- Cコード:0077
- 整理番号:
- 刊行日:
2013/11/07
※発売日は地域・書店によって
前後する場合があります - 判型:四六判
- ページ数:176
- ISBN:978-4-480-87372-9
- JANコード:9784480873729
- 在庫 ×
子育て、がんばり過ぎていませんか?怒って、泣いて、落ちこんで…のスパイラルから抜け出して、もっと楽しく子育てするコツ。
1章 子どもの心の育て方(あなたにとって子育てとは?
心を育てるために必要なもの
子どもを車にたとえてみると ほか)
2章 子育ての3つのツボ(子どもの心を受け止める方法
第1のツボ「見る」
第2のツボ「聴く」 ほか)
3章 お母さんの心をラクにする方法(子育てと感情について
怒っちゃダメ?
あなたのイライラはいま何パーセント? ほか)
4章 子育てが「ま、いっか」と思えるように(子育ての本当のゴールとは?
この子はOK!のベースがあれば
魔法の言葉は「ま、いっか」 ほか)
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