トラウマ後 成長と回復 ─心の傷を超えるための6つのステップ

スティーヴン・ジョゼフ 著 , 北川 知子 翻訳

傷こそが、豊かな人生を開く

病いのように見られてきた「心の傷」が、人に成長をもたらす鍵になる。トラウマの見方を変え、新たな人生を手にするための方法とは。第一人者が説く新しい心理学。

トラウマ後 成長と回復 ─心の傷を超えるための6つのステップ
  • シリーズ:
  • 定価:本体1,800円+税
  • Cコード:0311
  • 整理番号:
  • 刊行日: 2013/03/13
    ※発売日は地域・書店によって
    前後する場合があります
  • 判型:四六判
  • ページ数:304
  • ISBN:978-4-480-01567-9
  • JANコード:9784480015679

この本の内容

自然災害、交通事故、離別、病気など、生死を左右するつらい体験の後に現れる「心的外傷後ストレス症候群(PTSD)」。その治療に多くの心理学者や精神科医が取り組んでいるが、PTSDからの回復は、じつは当人も医師も驚くほどの豊かな成長をもたらすことがわかってきた。ではトラウマはいかにして成長に変わりうるのか―。症状の原因としくみ、回復から成長への道筋まで、トラウマ体験の働きを研究してきた第一人者がその対処法を示す。

この本の目次

死なない程度の困難は人を強くする
第1部 すべては変化する(トラウマ体験の二面性
トラウマはいかにして発見されたか
トラウマ反応はどのように起こるか)
第2部 トラウマ後の成長(苦しみがもたらす変容
壊れた花瓶の理論
トラウマの意味を書き換える)
第3部 成長のマインドセットを働かせる(回復から成長へ
「成長」をもたらす六つのステップ)

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