からだ上手　こころ上手

齋藤 孝 著

対人体温を上げよう！

「上手」シリーズ完結編！　「こころ」を強くし、「からだ」を整える。さらにコミュニケーション能力が高くなる「　対人体温　をあげる」コツを著者が伝授します。

からだ上手　こころ上手
  • シリーズ:ちくまプリマー新書
  • 858円(税込)
  • Cコード:0295
  • 整理番号:153
  • 刊行日: 2011/02/07
    ※発売日は地域・書店によって
    前後する場合があります
  • 判型:新書判
  • ページ数:192
  • ISBN:978-4-480-68856-9
  • JANコード:9784480688569
齋藤 孝
齋藤 孝

サイトウ タカシ

1960年静岡県生まれ。東京大学法学部卒。同大学院教育学研究科博士課程を経て、現在明治大学文学部教授。専攻は教育学、身体論、コミュニケーション技法。『声に出して読みたい日本語』（草思社）が話題を呼ぶ。『前向き力』『やる気も成績も必ず上がる家庭勉強法』『仕事力』（ちくま文庫）、『13歳からの「学問のすすめ」』『新聞力』（ちくまプリマー新書）、『恥をかかないスピーチ力』『思考を鍛えるメモ力』（ちくま新書）、『こども「シェイクスピア」』（筑摩書房）、翻訳書に『論語』『現代語訳　文明論之概略』など、著書多数。

著者に関する情報

小学生向け、一般人向けセミナー「齋藤メソッド」については、こちらへ。

この本の内容

コミュニケーション能力が高く、リーダーシップもある、そんな人を「対人体温」が高い人とよぶ。「対人体温」を上げる能力を獲得するために、「からだ」と「こころ」を整える技術を知ろう。

この本の目次

１日目　こころを整える（「こころ」と「からだ」は分けられない
「こころ」を遭難させないために　ほか）
２日目　からだを整える（「からだ」と自分の関係について考えてみよう
理想的な「からだ」とは何か　ほか）
３日目　対人体温をあげる（コミュニケーションはなぜ大事か
コミュニケーションできる「からだ」の構え　ほか）
補講　三分でできる「対人体温」の高め方（「対人体温」を即、高めたいとき
「対人体温」が上がりやすいからだをつくる体操）

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