クマのプーさん フィットネスブック

A.A.ミルン その他 , E・H・シェパード 絵 , M・D・フランス 編著

運動やトレーニングにかんするプーたちのアドバイスをもり込んだ、百町森での健康づくりの心得を、プー物語の名場面とともに説く。物語をより楽しむための一冊。

クマのプーさん フィットネスブック
  • シリーズ:単行本
  • 定価:本体1,300円+税
  • Cコード:0098
  • 整理番号:
  • 刊行日: 1999/12/16
    ※発売日は地域・書店によって
    前後する場合があります
  • 判型:四六変判
  • ページ数:144
  • ISBN:4-480-83710-8
  • JANコード:9784480837103
A.A.ミルン
A.A.ミルン

ミルン,A.A

1882年生まれ、1956年没。本書所収のE.H.シェパード (1879-1976)のイラストとともに成る『クマのプーさん』『プー横丁にたった家』であまりに有名なイギリス作家。ほかの著書に『クマのプーさんとぼく』『クリストファー・ロビンのうた』『ぼくたちは幸福だった──ミルン自伝』『赤い館の秘密』などがある。

この本の内容

プーといっしょに、あせらず、のんきに健康づくり。…つらいのはごめんだからね!物語の名場面をまじえて、百町森でのトレーニングにふさわしい、ちょうほうなコツを伝授。ファンタジーは、意外と身近なところにみつかります。

この本の目次

第1部 プーのフィットネス物語(ストレッチとウォームアップ
クロストレーニング
エアロビクス
からだの気になる部分のためのトレーニング
クールダウン)
第2部 イーヨーのちっぽけなぐちばなし

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