1947年東京生まれ。小学6年からラジオ「基礎英語」を始め、国内学習だけで高校在学中に英検1級合格。東京外国語大学ロシア語学科修士課程修了後、モスクワ大学、ブルガリア科学アカデミーに留学。帰国後、東京外大講師を経て、現在、英語・ロシア語・ブルガリア語の通訳・翻訳・教育と多方面に活躍中。特に初級者向けの外国語教育に深い関心を持つ。著書に『英文法の核心』『日本語基礎講座』（ともにちくま新書）、『スペリングと発音のしくみがわかる本』（研究社）、『ロシア語の構文』『現代ブルガリア語』（ともにくろしお出版）など。