第1章　「わかる」ための素材
１　絶えず心を満たしているもの
２　すべては知覚からはじまる
３　知覚を研ぎ澄ます
４　区別して、同定する
５　心はからっぽにはならない

第2章　「わかる」ための手がかり―記号
１　記号の役割とはなにか
２　言語の誕生
３　心理現象を共有する
４　記号の落とし穴
５　「わかる」の第一歩

第３章　「わかる」ための土台―記憶
１　記憶のいろいろ
２　意識に呼び出しやすい記憶
３　意識に上りにくい記憶
４　記憶がなければ「わからない」

第４章　「わかる」にもいろいろある
１　全体像が「わかる」
２　整理すると「わかる」
３　筋が通ると「わかる」
４　空間関係が「わかる」
５　仕組みが「わかる」
６　規則に合えば「わかる」

第５章　どんな時に「わかった」と思うのか
１　直感的に「わかる」
２　まとまることで「わかる」
３　ルールを発見することで「わかる」
４　置き換えることで「わかる」

第６章　「わかる」ためにはなにが必要か
１　「わかりたい」と思うのはなぜか
２　記憶と知識の網の目を作る
３　「わからない」ことに気づく
４　すべて一緒に意識に上げる――作業記憶
５　「わかった」ことは行為に移せる
６　「わかった」ことは応用出来る

終章　より大きく深く「わかる」ために
１　小さな意味と大きな意味
２　浅い理解と深い理解
３　重ね合わせ的理解と発見的理解