めげても立ちなおる心の習慣

岡本 正善

「いつも不安」とさよならしたい!

メンタルの本質は開き直ることです! 不安や緊張で自滅してしまわずに、プラスのエネルギーに変換して、「自分のリズムで生きる」ためのコツを伝授します。

めげても立ちなおる心の習慣
  • シリーズ:ちくまプリマー新書
  • 858円(税込)
  • Cコード:0211
  • 整理番号:103
  • 刊行日: 2009/02/09
    ※発売日は地域・書店によって
    前後する場合があります
  • 判型:新書判
  • ページ数:192
  • ISBN:978-4-480-68803-3
  • JANコード:9784480688033
岡本 正善
岡本 正善

オカモト マサヨシ

1965年東京都葛飾区生まれ。東海大学卒業後、脳力開発研究所を経て、1994年にメンタルトレーニング施設企画を設立。プロゴルファーたちや、プロ野球の福岡ダイエーホークス(当時)のメンタルトレーナーとして活躍する一方で、学校や個人、企業での能力開発に貢献、実績を上げている。また、ミズノジュニアプログラム(ゴルフ)などのメンタルアドバイザーを務め、子どもたちの心の教育も実践している。著書に『逆境を生き抜く「打たれ強さ」の秘密』(青春新書プレイブックス)、『最強のメントレ術』(KAWADE夢ムック)、『「強い心」を作る技術』(講談社+α新書)、『メンタルスイッチ』(ダイヤモンド社)などがある。

この本の内容

メンタルの本質は開き直ることです。不安や緊張で自滅してしまわずに、プラスのエネルギーに上手に変換して、「自分のリズムで生きる」ためのコツを伝授します。

この本の目次

第1章 どうしていつもうまくいかないんだろう?―勉強・スポーツ・就職編(メンタルは無限に広がる
より良く生きるための力
メンタルがエネルギーを持つには ほか)
第2章 友だちや親とのつきあいってむずかしい―人間関係編(人は潜在意識でつながっている
家族愛、他人との絆
ピッチャーとバッターの関係 ほか)
第3章 「いつも不安」とさよならしたい!―自分自身・将来編(不安ってなんだろう
メンタルは過去にも未来にも飛べる
いまの自分を認めること ほか)

この本への感想投稿

本書をお読みになったご意見・ご感想などをお寄せください。
投稿されたお客様の声は、弊社HP、また新聞・雑誌広告などに掲載させていただくことがございます。
は必須項目です。おそれいりますが、必ずご記入をお願いいたします。

(ここから質問、要望などをお送りいただいても、お返事することができません。あしからず、ご了承ください。お問い合わせは、こちらへ)







 歳


 男性   女性 

 公開可   公開不可