１８分集中法　─時間の「質」を高める

菅野 仁 著

あー、また
ダラダラしちゃった…
そんなあなたに効果抜群！

面倒な仕事から逃げてしまう。期限が近付いているのにやる気が起きない。そんなあなたに効く具体的でシンプルな方法を伝授します。いま変わらなきゃ、いつ変わる。

１８分集中法　─時間の「質」を高める
  • シリーズ:ちくま新書
  • 792円(税込)
  • Cコード:0211
  • 整理番号:989
  • 刊行日: 2012/12/05
    ※発売日は地域・書店によって
    前後する場合があります
  • 判型:新書判
  • ページ数:192
  • ISBN:978-4-480-06694-7
  • JANコード:9784480066947
菅野 仁
菅野 仁

カンノ ヒトシ

1960年生まれ。東北大学大学院文学研究科社会学専攻博士課程単位取得。東北大学文学部助手などを経て、現在、宮城教育大学教育学部教授・学長特別補佐。専攻は社会学（社会学思想史・コミュニケーション論・地域社会論）。著書に『友だち幻想』『教育幻想』（ちくまプリマー新書）、『ジンメル・つながりの哲学』（ＮＨＫブックス）、共著に『社会学にできること』（ちくまプリマー新書）などがある。

この本の内容

いろんな方法を試してみたけど、全然仕事がはかどらない。締切を守れたためしがない、そもそもやる気が起こらない。誰もがそんな経験はあるでしょう。やらなければいけないことはあるけれど、ついテレビをみたり、ＰＣで遊んだりしてしまうそんなあなたでも、１８分集中法を使えば、たちどころに仕事が処理できるようになります。面倒なメールの返信、膨大な書類に目を通す、時間のかかるレポートの作成など、この方法は様々なインプット・アウトプットに有効です。

この本の目次

序章　今日も一日無駄にした！
第１章　「根性なし」でもできることって
第２章　「やる気」が起きないとき
第３章　これが「１８分」集中法だ！
第４章　面倒なインプットに効く
第５章　アウトプットにはこう使え！
第６章　心と体の声を聞く

この本への感想投稿

本書をお読みになったご意見・ご感想などをお寄せください。
投稿されたお客様の声は、弊社HP、また新聞・雑誌広告などに掲載させていただくことがございます。
※は必須項目です。おそれいりますが、必ずご記入をお願いいたします。

（ここから質問、要望などをお送りいただいても、お返事することができません。あしからず、ご了承ください。お問い合わせは、こちらへ）







 歳

 公開可   公開不可