菅野仁
（ かんの・ひとし ）1960年生まれ。東北大学大学院文学研究科社会学専攻博士課程単位取得。東北大学文学部助手などを経て、現在、宮城教育大学教育学部教授・学長特別補佐。専攻は社会学（社会学思想史・コミュニケーション論・地域社会論）。著書に『友だち幻想』『教育幻想』（ちくまプリマー新書）、『ジンメル・つながりの哲学』（ＮＨＫブックス）、共著に『社会学にできること』（ちくまプリマー新書）などがある。
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内容紹介
いろんな方法を試してみたけど、全然仕事がはかどらない。締切を守れたためしがない、そもそもやる気が起こらない。誰もがそんな経験はあるでしょう。やらなければいけないことはあるけれど、ついテレビをみたり、ＰＣで遊んだりしてしまうそんなあなたでも、１８分集中法を使えば、たちどころに仕事が処理できるようになります。面倒なメールの返信、膨大な書類に目を通す、時間のかかるレポートの作成など、この方法は様々なインプット・アウトプットに有効です。
目次
序章 今日も一日無駄にした！
第１章 「根性なし」でもできることって
第２章 「やる気」が起きないとき
第３章 これが「１８分」集中法だ！
第４章 面倒なインプットに効く
第５章 アウトプットにはこう使え！
第６章 心と体の声を聞く
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