ちくまプリマー新書
東大ファッション論集中講義
平芳裕子
著
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内容紹介
現代は環境も病気も複雑。部分だけ治しても、根本の改善にはならない。全体のバランスを考える漢方で、きょうから心身をリフレッシュ。
目次
第１章 なぜ、からだの調子が悪くなるのか？
第２章 からだは変わらないのに生活習慣と環境がこれだけ変わった
第３章 病気を治すのは自分の生命力
第４章 部分を見る西洋医学、全体で考える漢方
第５章 君はどの体質？
第６章 からだは食べものでできている
第７章 漢方思考で考えれば悩みもなくなる
第８章 「漢方的スローライフ」実践編
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