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ちくまプリマー新書

漢方的スローライフ

幸井俊高

著
定価

836

円
（10％税込）
ISBN

978-4-480-68722-7

Cコード

0247

整理番号

０２２

2005/10/04

判型

新書判

ページ数

176

頁
解説

内容紹介

現代は環境も病気も複雑。部分だけ治しても、根本の改善にはならない。全体のバランスを考える漢方で、きょうから心身をリフレッシュ。

目次

第１章　なぜ、からだの調子が悪くなるのか？
第２章　からだは変わらないのに生活習慣と環境がこれだけ変わった
第３章　病気を治すのは自分の生命力
第４章　部分を見る西洋医学、全体で考える漢方
第５章　君はどの体質？
第６章　からだは食べものでできている
第７章　漢方思考で考えれば悩みもなくなる
第８章　「漢方的スローライフ」実践編

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