女のからだ,自分で改善! ─生理痛から婦人病まで
月経や更年期など体が変動する時こそ、体を治すチャンス。冷え症、肩凝りから、子宮筋腫、乳がんまで自分で予防、改善する。整体(調息整体法)で根本から変える。
簡単ケアでどんどん良くなる。生理や更年期。変化の時こそ体を良くするチャンス!冷え症から子宮筋腫まで簡単なセルフケアで予防・改善。整体(調息整体法)で体を根本から変える。
第1章 女性のための健康ノウハウ
第2章 生理の時にやるべきこと
第3章 女性の体の特徴
第4章 婦人病と更年期
第5章 女の仕事場
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