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ちくま文庫

｢うつの時代｣を生きる

定価

459

円
（10％税込）
ISBN

978-4-480-02305-6

Cコード

0147

整理番号
ひ

-1-2

1989/03/28

判型

文庫判

ページ数

224

頁
解説

内容紹介

現代ビジネスマンは病んでいる！苛酷な仕事の連続、同僚との激しい競争、職場での煩瑣な人間関係…一見、物質的には豊かな生活を送りながら、身も心も疲れはて、「うつ」におちいっている現代ビジネスマンたち。どうしたら仕事に働きがいを見出し、よりよい人間関係をつくれるか。現代人にとって、生きがいある人生とは？多年にわたる臨床経験から、懇切に分析し、説きあかされる働きざかりの人間関係学。

目次

１　ビジネスマンの心の健康―ストレスと現代人
２　ビジネスマンを襲う心のトラブル―「うつの時代」を生きる
３　ビジネスマンの「精神的状況」―「ビジネスマン症状群」の正体
４　「ゆとり」のある精神生活のために―心の不安と危機を乗り切る法
５　現在から未来へ―働きがいと生きがいの復権

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