｢うつの時代｣を生きる

現代ビジネスマンは病んでいる。激しい競争社会を生きるための心のマネジメントとは何か。豊かな精神生活のための処方箋。

｢うつの時代｣を生きる
  • シリーズ:ちくま文庫
  • 458円(税込)
  • Cコード:0147
  • 整理番号:ひ-1-2
  • 刊行日: 1989/03/28
    ※発売日は地域・書店によって
    前後する場合があります
  • 判型:文庫判
  • ページ数:224
  • ISBN:4-480-02305-4
  • JANコード:9784480023056

この本の内容

現代ビジネスマンは病んでいる！苛酷な仕事の連続、同僚との激しい競争、職場での煩瑣な人間関係…一見、物質的には豊かな生活を送りながら、身も心も疲れはて、「うつ」におちいっている現代ビジネスマンたち。どうしたら仕事に働きがいを見出し、よりよい人間関係をつくれるか。現代人にとって、生きがいある人生とは？多年にわたる臨床経験から、懇切に分析し、説きあかされる働きざかりの人間関係学。

この本の目次

１　ビジネスマンの心の健康―ストレスと現代人
２　ビジネスマンを襲う心のトラブル―「うつの時代」を生きる
３　ビジネスマンの「精神的状況」―「ビジネスマン症状群」の正体
４　「ゆとり」のある精神生活のために―心の不安と危機を乗り切る法
５　現在から未来へ―働きがいと生きがいの復権

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