緊急時の整体ハンドブック

河野 智聖 著

災害時に生きのびるために！

整体を学んだ武術家が、災害時の対処法を優しく教える。地震、原発事故、水害等に。事故の時に落着く方法、救急法、倒れている人の介護・運搬法も。

緊急時の整体ハンドブック
  • シリーズ:ちくま文庫
  • 748円(税込)
  • Cコード:0177
  • 整理番号:こ-36-2
  • 刊行日: 2012/03/07
    ※発売日は地域・書店によって
    前後する場合があります
  • 判型:文庫判
  • ページ数:176
  • ISBN:978-4-480-42917-9
  • JANコード:9784480429179
河野 智聖
河野 智聖

コウノ チセイ

体運動研究家。心と体の解放を目的に自由人（ミュート）ネットワークを設立。野口整体、武術、修験道など日本に伝わる身体操作や感覚技法を研究した中から、動体学、心道、快気法、ニコニコタッチなど新しい体術をつくる。東京、大阪、名古屋を中心に活動。著書に『身心をひらく整体』（ちくま文庫）、『Xバンド・メソッド』（成美堂出版）、『日本人力』『能に観る日本人力』（BABジャパン）、『生命力を高める身体操作術』（経済界）等がある。

著者に関する情報

〔道場連絡先〕自由人（ミュート）ネットワーク
東京都渋谷区富ヶ谷1-8-14　スワンマンション101
電話　03-3469-0310

この本の内容

地震の時に落ち着いて逃げるには？火傷、骨折、出血、中毒などの救急法は？放射能の不安に対してできることは？整体と武術を学んできた著者は、阪神大震災後や、東日本大震災の原発事故後に被災地に行き、整体を行ってきた。その経験を元に、災害時の整体法や、倒れた人の運搬法、応急処置の方法を教示する。便秘、せき、食べ物のつかえ等、平常時にも使える方法も満載。書き下ろし。

この本の目次

第１章　災害の時代を生き抜く術
第２章　自力でできる調整法―愉気、活元運動、快気法
第３章　整体救急法について
第４章　いざという時の救急法
第５章　避難所における救急法
第６章　家庭・避難所でのボディワーク
第７章　放射能の影響に対する整体
第８章　未来へ―これからの時代をどう乗り越えるか

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