1955年横浜生まれ。劇団・転形劇場で役者兼メシ炊き主任をつとめ、無国籍レストランでシェフとして8年働く。「きょうの料理」（NHK）や「はなまるマーケット」（TBS系）などテレビ番組、雑誌等で活躍。著書に、『枝元なほみの沖縄ごはん』、『世界一あたたかい人生相談』（『ビッグイシュー日本版』販売者との共著）、『なにたべた？』（伊藤比呂美との共著）、『旬を楽しむ素材を味わう』（阿部なをとの共著）など多数。