第１章　分析（なぜいま住民が立ち上がらねばならないのか―三つの逆風に抗して
これまでの地域づくりの問題点
現場にこそ答えがある）
第２章　理論（ソフトの基盤整備
行政の役割
地域自治コミュニティの再生）
第３章　方法（内発力に火をつけろ！
寄りあいワークショップの原理
寄りあいワークショップの進め方）
第４章　実例（打率五割の地域再生―和歌山県水土里のむら機能再生支援事業
地方自治の最先端の試みによる地域再生―山梨県富士川町総合計画
考え方が異なる住民同士の連帯―福島県富岡町災害復興計画
教育・福祉からの地域再生―静岡県函南町子育て支援ワークショップ
未曾有の被災から立ち上がる―宮城県石巻市田代島）
第５章　意味（住民の手で持続可能な地域づくり
地域経営の手綱を取り戻す
経済のグローバル化に見合うローカル化）