子育てでもうイライラしない！　お母さんのためのハッピーコーチング

川井 道子 著

子育て、
がんばり過ぎていませんか？

子育てがんばりすぎていませんか？　怒って、泣いて、落ち込んで……のスパイラルから抜け出して、もっと楽しく子育てするコツ、教えます。

子育てでもうイライラしない！　お母さんのためのハッピーコーチング
  • シリーズ:単行本
  • 1,540円(税込)
  • Cコード:0077
  • 整理番号:
  • 刊行日: 2013/11/07
    ※発売日は地域・書店によって
    前後する場合があります
  • 判型:四六判
  • ページ数:176
  • ISBN:978-4-480-87372-9
  • JANコード:9784480873729

この本の内容

子育て、がんばり過ぎていませんか？怒って、泣いて、落ちこんで…のスパイラルから抜け出して、もっと楽しく子育てするコツ。

この本の目次

１章　子どもの心の育て方（あなたにとって子育てとは？
心を育てるために必要なもの
子どもを車にたとえてみると　ほか）
２章　子育ての３つのツボ（子どもの心を受け止める方法
第１のツボ「見る」
第２のツボ「聴く」　ほか）
３章　お母さんの心をラクにする方法（子育てと感情について
怒っちゃダメ？
あなたのイライラはいま何パーセント？　ほか）
４章　子育てが「ま、いっか」と思えるように（子育ての本当のゴールとは？
この子はＯＫ！のベースがあれば
魔法の言葉は「ま、いっか」　ほか）

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