「対人不安」って何だろう？　─友だちづきあいに疲れる心理

榎本 博明 著

友だちに嫌われることを恐れ、ホンネを出せない若者が多い。そこに巣くう「対人不安」のメカニズムを考え、人の目や不安を前向きに転換するヒントを説く。

「対人不安」って何だろう？　─友だちづきあいに疲れる心理
  • シリーズ:ちくまプリマー新書
  • 858円(税込)
  • Cコード:0211
  • 整理番号:293
  • 刊行日: 2018/02/05
    ※発売日は地域・書店によって
    前後する場合があります
  • 判型:新書判
  • ページ数:176
  • ISBN:978-4-480-68997-9
  • JANコード:9784480689979
榎本 博明
榎本 博明

エノモト ヒロアキ

1955年東京生まれ。東京大学教育心理学科卒業。東京都立大学大学院心理学専攻博士課程中退。心理学博士。川村短期大学講師、 カリフォルニア大学客員研究員、大阪大学大学院助教授等を経て、現在MP人間科学研究所代表。産業能率大学兼任講師。著書に『〈自分らしさ〉って何だろう？』『「対人不安」って何だろう？』『「さみしさ」の力』(ちくまプリマ―新書)など。

この本の内容

友だちといっしょにいてもホンネを出せない自分がいる。嫌われることを恐れ、気づかいに消耗している…。そこにはどんな心理メカニズムがあるのだろう。若者が抱える「対人不安」とそれを活かす方法を考える。

この本の目次

第１章　友だちづきあいに疲れる自分（楽しいけど、なぜか疲れる
人の言葉や態度に過敏に反応する自分　ほか）
第２章　嫌われるのが怖い（友だちの誘いを断れない
賛同できないのに、頷いて聞いている　ほか）
第３章　「対人不安」って何？（対人不安とは？
友だちと一緒でも心から楽しめない　ほか）
第４章　「人の目」はどんな意味をもつのか？（「人の目」が気になって仕方がない
「人の目」から自由になれたらどんなに楽か　ほか）
第５章　「人の目」を活かし、「対人不安」を和らげる方法（「人の目」をほどほどに気にする
気をつかうのは相手も同じ　ほか）

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