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単行本

ボケないための、五・七・五

サミュエル・ライダー

著

俳句をおぼえて、書く。 それだけで認知症を予防できる！

俳句を覚えて、筆記する。それだけでボケが防げる！　忘却と格闘することが海馬や前頭前野の機能を高めるのだ。芭蕉以来の名句厳選一五〇句があなたの脳を鍛えます！

定価

1,540

円
（10％税込）
ISBN

978-4-480-86431-4

Cコード

0092

整理番号

2014/04/24

判型

Ａ５判

ページ数

208

頁
解説

内容紹介

きわめつけの名句１５０で、今日から脳の鍛錬を！

目次

理論編　今からでも遅くはない！脳を鍛える五・七・五（日本には俳句がある！
俳句で脳を鍛えることができる
短期記憶はわずか一五秒で消える
忘却との格闘が鍛錬になる
脳の働き者“ワーキングメモリ”　ほか）
実践編　憶えて！書いて！極めつけの名句一五〇選（記憶痕跡で脳の構造強化を！
俳句鑑賞で脳の活性化を！
“蕉風の名句”でボケ封じを！
初級編―一句を使った鍛錬
中級編―二句を使った鍛錬　ほか）

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