ボケないための、五・七・五
俳句をおぼえて、書く。それだけで認知症を予防できる!
俳句を覚えて、筆記する。それだけでボケが防げる! 忘却と格闘することが海馬や前頭前野の機能を高めるのだ。芭蕉以来の名句厳選一五〇句があなたの脳を鍛えます!
きわめつけの名句150で、今日から脳の鍛錬を!
理論編 今からでも遅くはない!脳を鍛える五・七・五(日本には俳句がある!
俳句で脳を鍛えることができる
短期記憶はわずか一五秒で消える
忘却との格闘が鍛錬になる
脳の働き者“ワーキングメモリ” ほか)
実践編 憶えて!書いて!極めつけの名句一五〇選(記憶痕跡で脳の構造強化を!
俳句鑑賞で脳の活性化を!
“蕉風の名句”でボケ封じを!
初級編―一句を使った鍛錬
中級編―二句を使った鍛錬 ほか)
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