自分でできるツボ療法入門

鵜沼 宏樹

帯津良一氏推薦!
誰でも・簡単に・
様々な症状に効く方法を伝授

ペットボトルにお湯を入れたものやブラシなど身近な物でできるツボ療法。肩こり等筋肉の悩み、胃痛等内臓の症状、美容や心にも効く。帯文=帯津良一

自分でできるツボ療法入門
  • シリーズ:ちくま文庫
  • 定価:本体700円+税
  • Cコード:0177
  • 整理番号:う-37-1
  • 刊行日: 2013/04/10
    ※発売日は地域・書店によって
    前後する場合があります
  • 判型:文庫判
  • ページ数:256
  • ISBN:978-4-480-43035-9
  • JANコード:9784480430359
鵜沼 宏樹
鵜沼 宏樹

ウヌマ ヒロキ

1962年鳥取県生まれ。中国・北京中医学院(現・北京中医薬大学)卒業後、日本で鍼灸・指圧師の資格取得。中国で気功医師、太極拳家、針灸医に師事。帯津三敬病院中国室長、帯津三敬塾クリニック勤務を経て「統合針灸治療院元気」を開設。鍼灸師・指圧師・中医師。世界医学気功学会理事。著書に『一日の簡単気功レシピ』『症状を楽にする簡単気功レシピ』(春秋社)、『元気になれるとっておきのツボ療法』(婦人之友社)ほか多数。

著者に関する情報

「統合針灸治療院 元気」

この本の内容

指で押すだけでなく、ペットボトルにお湯を入れたものやブラシなど身近な物でできるツボ療法。簡単な気功や体操、呼吸法を交えて、誰でも自分でできる方法を伝授する。肩こり、ぎっくり腰など筋肉の症状、胃痛、せきなど内臓の症状、生理痛、冷え性など女性の症状や美容にも、イライラなど心の症状にも効果的。書き下ろし。わかりやすいイラスト満載。

この本の目次

序章 ツボ療法の基本
第1章 筋肉・関節の症状
第2章 内臓の症状
第3章 女性の症状
第4章 心の症状
第5章 美容
第6章 よくある不調
第7章 皮膚の症状
第8章 眼・耳・鼻・口の症状

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