うつくしい自分になる本 増補版 ─SELF CLEANING BOOK 3
自然療法で体から、目に見えない世界と向き合い心や魂から美しくなる本。著者の生き方の変遷から考えた渾身の書、増補版。解説 牟田都子
自分の中の力を大切に、自分の味方になって、ここちよさを大切にこの本をご活用ください。累計12万部の人気シリーズ!砂浴・植物の力など自然療法で「体」から、インナーチャイルドや目に見えない世界と向き合って「心」や「魂」から、うつくしくなる本。著者自身の生き方の変遷を通して考えた渾身の書。新章「まったくあたらしい時代に向けて」を追加。
1 からだからうつくしくなる(自然療法とお手当の話
砂浴
直傳靈氣
植物の力で)
2 こころとたましいからうつくしくなる(インナーチャイルドをケアする1
インナーチャイルドをケアする2
人はなぜ生まれてくるのか
やっぱり、ことばは魔法)
3 あたらしい世界はうつくしい(目に見えない世界のこと1
目に見えない世界のこと2
あたらしい世界に向かって
文庫版新章 まったくあたらしい時代に向けて)
4 インタビュー 達人に会いにいく(夏目祭子さん
大野百合さん、舞さん
中島正さん)
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