親は選べないが人生は選べる

高橋 和巳 著

どんな人も、生まれる環境や親は選べないが、そこから自分の人生を自由に選ぶことはできる。カウンセリング経験豊かな精神科医が「親との別れ方」を指南する。

親は選べないが人生は選べる
  • シリーズ:ちくま新書
  • 924円(税込)
  • Cコード:0211
  • 整理番号:1699
  • 刊行日: 2022/12/06
    ※発売日は地域・書店によって
    前後する場合があります
  • 判型:新書判
  • ページ数:224
  • ISBN:978-4-480-07525-3
  • JANコード:9784480075253
高橋 和巳
高橋 和巳

タカハシ カズミ

精神科医。医学博士。1953年生まれ。福島県立医科大学卒業後、東京医科歯科大学神経精神科に入局。大脳生理学・脳機能マッピング研究を行う。都立松沢病院で精神科医長を退職後、都内でクリニックを開業。カウンセラーの教育にも熱心で、スーパーヴィジョンを行っている。著書に『「母と子」という病』（ちくま新書）、『子は親を救うために「心の病」になる』『人は変われる』（ちくま文庫）、『新しく生きる』『楽しく生きる』（共に三五館）等がある。

この本の内容

親から虐待を受けた子は、計り知れない心の傷を負う。多くの場合死ぬまで苦しみ続け、最悪の場合、自殺してしまうこともある。どのように「親」と決別し、自分の人生を歩んでいったらよいのか。運命を変えて自由になるには、それまでの思考を変えることだ。発達段階と親との関係を読み解くことで、育った環境、親からの影響を自覚し、必然性から抜け出す。精神科医が指南する「親との別れ方」。

この本の目次

第１章　ＤＮＡで決められた最初の必然「愛着形成」―親に「くっついて」安心を求める愛着行動は生物学的な必然
第２章　親に決められたことから自由になる試み「イヤイヤ期」―子は親から自由になろうとし、同時に親の心の傷を治そうとする
第３章　小学生は親の人生観を引き継げれば、安定する―学校社会にデビューするためには小学生でも人生観が必要
第４章　思春期は自分の「運命」を初めて自覚する時―親に反抗して、親の人生観を超えようとする
第５章　配偶者は自由に選択できるのか「成人１期」―人はどのような基準で配偶者を選択しているのだろうか
第６章　三つの心を使いこなすと大人は自由になる「成人２期」―父母性とは人を温かい気持ちで応援するという心のポジション
第７章　二律背反を知って大人の心は完成される―人生のあらゆる悩みを生み出す「葛藤」

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