クレア・ウィークス
ウィークス，クレア

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完全版　不安のメカニズム　─ストレス・不安・恐怖を克服し人生を取り戻すためのセルフヘルプガイド

クレア・ウィークス 著  白根 美保子 翻訳  森津 純子 監修 

経験豊富な開業医が不安症状に苦しむ人に語りかけるロングセラー。自らの心の持ち方を変えていくことで改善できるという著者の確信が、快復へと導いてくれる。

単行本  四六判   352頁   刊行日 2016/12/08  ISBN 978-4-480-84310-4
JANコード 9784480843104

定価：本体1,800 円+税

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